15 Мале промјене које ће побољшати ваш живот на одличан начин и заувијек

post-title

Нова зора, нови дан, време је да направите нека побољшања! Срећом, то је готово једнако једноставно као што је то рећи; Чак и најмање ствари могу да се осећају као велики кораци на путу да постанете боља верзија од себе. Ако сте одлучили да постигнете нову и побољшану верзију себе, можете је постићи у врло кратком времену.

Да ли се осећате уморни од рутине? Имате осећај да ствари могу бити боље у вашем животу, али не знате како да то постигнете. Ево листе од 15 измена које можете направити да бисте били боља особа.

1. Очистите обавештења за мобилни телефон



Прљавштина, чак и ако је смеће на вашем компјутеру или на вашем мобилном телефону, чини да енергија стагнира, ако сте један од оних који имају 3.567 непрочитаних е-порука и 150 Фацебоок обавештења, данас може бити дан када се промени.

2. Потражите позитивну страну ствари

Ако се усредсредите на негатив и не престанете се жалити цео дан, једино што ћете постићи је да привучете све то у свој живот. Можете ли провести 24 сата без да се жалите на било шта? То је изазов.

3. Реците некоме колико га желите



Понекад претпостављамо да људи које волимо знају, а да то не морају рећи; Међутим, рекавши да то може да произведе невероватан ефекат. Разговарајте са својом мајком, пишите свом најбољем пријатељу или се насмијавајте од свог брата, видећете колико је то добро.

4. Научите нешто ново

Никад није касно да научимо нешто ново. Проучавајте језик, улазите у музички курс, узмите диплому, курс кухања; Није важно, учење нових ствари ће вас обнављати и бити срећни.

5. Очистите свој простор

Ако имате свој лични простор и чист рад, нећете се само осећати угодније него ће вам дати и простор за нове ствари које ће доћи у ваш живот. Не акумулирајте предмете који заузимају само простор у вашем животу.



6. Смиле

Почни са тобом Јутрос се осмехни када погледаш у огледало. Затим наставите са осталима, са својим колегама, са својом породицом, са људима који прелазе ваш пут. Никада не знате коме су потребне ваше добре вибрације и које ће вам истовремено наплатити енергију.

7. Вежба

Вежбање не само да ће вам помоћи да ослободите стрес рада, већ ће вам помоћи да се осећате боље, да ће вас испунити енергијом и побољшати ваше физичко здравље. Није неопходно да се региструјете у теретану или да развијете ригорозну рутину, изађете на десетак кругова у парк или урадите 6 сесија од 20 крцкања је довољно. Са којим убрзате откуцаје срца већ побољшавате свој живот.

8. Посадите дрво

Бити у стању дати живот и допринијети, мада у малој мјери, мијењању свијета, учинит ће да се осјећате боље и да ћете допринијети обнови кисика који удишемо. Све велике промене почињу са нечим малим. Исто тако, ако је код куће, гледање како расте ће дати велико задовољство.

9. Искључите се са интернета

Бити одсутан на неколико сати или неколико дана од ропства до којег нас је довела технологија, посебно интернет и друштвене мреже, омогућит ће вам да се усредоточите на друге аспекте живота.

10. Оставите лошу навику

Према неким студијама промена навике може да траје између 21 и 10 месеци, све зависи од навике. Кофеин, цигара, телевизија, ма каква лоша навика имате, можете је променити, контрола вашег живота зависи од вас; Све је у томе да сваки дан радите најбоље што можете.

11. Пробудите се 15 минута раније

15 минута може изгледати као кратко вријеме у теорији, али може бити довољно да ујутро не стигнете на посао, доручкујете или завршите стрпљиво сређивање. Ових 15 минута ће променити вашу рутину.

12. Прочитајте своју омиљену књигу

Књижевност вас преноси на друге хоризонте, дозвољава вам да живите друге реалности, па чак и путујете у друге ере, добра идеја да заборавите мало света је да поново прочитате ту причу коју толико волите.

Узми пет минута за тебе

Понекад је између толико посла и обавеза тешко наћи простор за вас. Нађите најмање пет минута да будете сами, прошетајте, размислите и захвалите се за благослове које имате, медитирајте, удишите свеж ваздух. Дајте себи овај пут.

14. Тражите опрост

Заборавите те старе или нове свађе да једино што донесу у ваш живот су непријатна осећања. Извините, ставите свој шешир понизности и извините се, ако та особа није овдје, напишите писмо, које ће вас учинити слободнијим.

15. Престани да кривиш друге за своје грешке

Запамтите, једина особа одговорна за ваш живот јесте ви. Немојте кривити друге за ствари које не испадну онако како сте очекивали, све што се дешава у вашем животу је посљедица одлуке коју сте донијели у прошлости. Преузми контролу над својим животом и преузми одговорност за себе.

Један за сваки дан у мјесецу и више нећете бити исти.

The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language (Октобар 2021)


Top