5 Једноставни савјети за опстанак школске године и не умирање у покушају

post-title

Знамо да школа доноси многе изазове, од раног устајања, склапања пријатељстава, познавања нових предмета о којима нисте знали ништа, и без сумње, учење је предмет који вам може изазвати већу досаду јер, можда, од детињства имате учио да би учење требало да буде нешто монотоно да би било ефикасно.

То не може бити даље од стварности, јер монотонија може довести до лењости и само ћете тражити изговор да се одвратите и заборавите на то. Зато је важно да знате неке препоруке да боље искористите своје време и да време за учење постане пријатније и делотворније.

1. Поделите време студирања спречава вас да се заситите

Склони сте да одуговлачите, то јест, оставите све за касније, јер студију сматрате бескрајним задатком, на крају то утиче на вас зато што завршите студирати под стресом у раним јутарњим сатима или, чак, у камиону који иде у школу. Подијелите своје студије по темама и додијелите распоред сваком од њих. Узмите у обзир да нека истраживања процењују да је максимално просечно време концентрације 20 минута.

2. Техника удруживања

Ова техника ће вам помоћи када запамтите дуге или чудне ријечи, нумеричке серије, пописе или компликоване појмове. Морате повезати ове речи, бројеве, листе или концепте са другим речима или фразама. Добро асоцијација мора бити апсурдна да монополизује вашу пажњу, има емоционални садржај да у вама пробуди неки осјећај и буде динамична, тако да ћете укључити акције и покрет.

3. Награђивање је добро

Нормално је да људи раде за награду (раде како би зарадили новац, уче да добију добре оцене). Између сваког субјекта можете искористити паузе које сте успоставили да бисте се наградили неком храном, али не само било ким, већ се препоручује плод. И да ваш мозак троши превише енергије и сагорева много калорија приликом обраде нових информација. Пуњење батерија је најбоље!

4. Учините информације забавним

Ваш мозак воли нове и забавне ствари, што значи да, да би лакше задржали било коју информацију, требали бисте претворити студију у забаван задатак. Можда мислиш да је то немогуће, након свега, шта је тако смијешно? Радите као учитељ који је тражио од својих ученика да направе меме Сто година усамљености.

5. Објасните лекцију другој особи

Објасните другој особи властитим ријечима лекција коју сте прегледали је вјероватно један од највреднијих савјета, јер ће вам донијети двије велике предности: усмено преиспитати за бољу асимилацију и самопроцјену како би се откриле точке које сте мислили да сте научили, али они вас прате. даје неке проблеме. И као додатну корист ако се ради о изложби, то ће вам помоћи да се отарасите својих живаца када морате да прођете пред својим колегама.

Не дозволите да вам студио пружи главобољу и да искористите већину часова прегледа!

Personal Boundaries vs. Oneness (How to Develop Healthy Boundaries) - Teal Swan (Новембар 2019)


Top