Научници доказују да људи који воле да једу сир дуже живе!

post-title

Сир је најбољи проналазак на свету. Било које јело које га узима, постаје савршено. Можете ли замислити пиззу без сира? Лазање? Сендвичи? Паста? Они једноставно не би били оно што јесу и свијет не би био добро мјесто.

Ако сте једна од девојака која такође воли сир и сву храну која га садржи, имамо добре вести за вас: конзумирање продужује ваш живот! Док га читате; истрага објављена у часопису Натуре Медицине закључили су да конзумирање сира може бити кључ за дуже живљење.

Стари сиреви садрже спермидин, специјалну супстанцу која значајно смањује ризик од кардиоваскуларних болести, зауставља процес старења и повећава просечан живот.



Прва фаза истраживања састојала се у изради тестова са мишевима, а доказано је да су ефекти супстанци сира продужили живот глодаваца. Затим је спроведено истраживање о 800 Италијана о њиховој исхрани и закључено је да су сви они који су конзумирали храну са спермидином мање патили од крвног притиска, срчаног удара, између осталих кардиоваскуларних болести.

Стручњаци на терену вјерују да супстанце које се налазе у сиру помажу нашем организму да одбаци токсине, што доноси многе користи здрављу и, истовремено, помаже нам да изгледамо млађе и блиставије.



Иако сир доноси корист, не смијемо заборавити да је то храна високе масноће и конзумирање у вишку може бити штетно за наше здравље, па је препоручљиво да га конзумирате само неколико пута тједно. Кукуруз, соја и цела зрна су производи који такође садрже спермидин, тако да можете комбиновати вашу исхрану између млечних производа и ових намирница.

На крају имамо још један разлог да волимо сир, и то је укусно!

NYSTV - Nephilim Bones and Excavating the Truth w Joe Taylor - Multi - Language (Октобар 2020)


Top