Зато никада не би требало да прекрстите ноге ... Када ово прочитате, више нећете овако сједити!


post-title

Жене готово увек аутоматски прелазе ноге, то је позиција која означава елеганцију, естетику, па чак и сензуалност; и не можемо порећи да волимо да овако седимо. Наше тело је тако навикло да седи у том положају, јер смо, пошто смо мали, видели како стотине жена, од наше мајке, заузимају ту позицију.

Међутим, дугорочно можемо да оштетимо наше тело и наше здравље, јер имамо мало знања о функционисању костију нашег тела. Срећом, ми смо ту да вас спасимо и желимо да са вама поделимо драгоцене информације о томе зашто никада не би требало да прелазите ноге.



Због тога је боље спријечити проблеме у будућности.

То је оно што се може догодити с вашим тијелом

Парализа перонеалног нерва може изазвати повреде наших ногу, узрокујући контракције мишића и узрокујући да наша стопала дословно одступају од кука.

Када седите прекрштених ногу, крвни притисак вашег тела се повећава

У 2010. години, студија је открила да чак и када немате проблема са циркулацијом, једноставно заузимање тог положаја ће изазвати дугорочне проблеме са циркулацијом. Ако избегнете ову позицију, можете имати здравији живот.



Постављање једног колена преко другог узрокује да крв тече директно у грудни кош, што доводи до тога да се крв исцрпљује из срца повећавајући притисак, или повећање притиска напрезањем мишића и задржавањем у Стационарни положај дуже него због повећања отпорности крви која пролази кроз крвне судове.

Ваш хип може напустити вратило ако наставите да седите у том положају

Наставак седења у том положају ће узроковати да се ваш хип повуче из осовине, што ће довести до одступања бутина од првобитног положаја. Ово ће, проласком времена, проузроковати да глава фемура и шупљина илијачне кости не стану као раније.

Поздравите страшне паукове вене



Иако је ово стање обично последица генетског наслеђа које ваше тело има од рођења, укрштање ногу може да убрза процес иритације проширених вена, дајући место неугодним венама паукова које узрокују превише патње ногу.

Прелазак преко ногу узрокује да мали вентили у крвним судовима пролазе крв у погрешном смјеру, узрокујући да крв стагнира и вене да се набрекну до дубоко љубичасте или плаве.

Прелазак преко ногу може вас натерати да стекнете погнут положај

У истој студији закључено је да седење прекрштених ногу узрокује грб у кичми, са каснијим проблемима за мишиће леђа и ногу.

Хвала Богу што ниси као они грешници (Април 2020)


Top